für ein gesundes sportliches Handicap 2011 Da unser Körper ein wichtiger Bestandteil unserer Golfausrüstung ist, hat der Golf Club Sigmaringen ZollernAlb e.V. in Zusammenarbeit mit dem GolfPhysio Winfried Mett aus Bad Saulgau erstmals vom 18. Januar bis 29. März 2011 an zehn Abenden ein spezifisches GolfPhysioFitnessTraining in der Turnhalle in Laiz angeboten. Mit 17 Teilnehmern startete das erste GolfFitnessTraining in Oberschwaben unter den Aspekten des »Gesunden Golfens«. Nach einem eingänglichen GolfPhysioScreening wurden durch gezieltes und funktionelles Mobilisations, Stabilisations, Balancing und Koordinationstraining die eigenen körperlichen Fähigkeiten trainiert und verbessert. Jede GolfFitnesseinheit enthielt ein golfspezifisches Warmup zur Förderung der Mobilität, Verbesserung der Stabilität, Balancing, Koordination und Standpositionen unter Berücksichtigung manch kleiner körperlicher Handicaps. Alle Teilnehmer bestätigten am Ende des Kurses, in allen Bereichen eine deutlich bessere Fitness als am Anfang des Trainings erreicht zu haben. Mit einem geschnürten golfspezifischen Übungspaket von GolfPhysio Winfried Mett starten sie nun gestärkt in die Golfsaison 2011. Das Gesellige kam auch nicht zu kurz. Nach Abschluss des Kurses wurde das Erworbene beim Ein  kehren noch einmal besprochen. Alle Teilnehmer erhielten von Winfried Mett ein kleines Golfergeschenk. Die Teilnehmer ließen es sich nicht nehmen, Winfried Mett zum Abschluss einen Geschenkkorb als Dankeschön zu überreichen. Bleibt nur zu hoffen, dass das Gelernte in der nun laufenden Saison auch von allen Teilnehmern zu ihrem Vorteil ein und umgesetzt werden kann, um ihre Golffitness zu stabilisieren.
Bilder: Michael Setz cross-media-marketing Golf Physio Fitness - Training Ausgabe 3/2011 Backspin- Das Clubmagazin PDF |
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GolfPhysioFitness als optimale Saison-Vorbereitung
beim Golfclub Sigmaringen Zollern-Alb
 
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